09:47:46 Uhr
03:22:30 Std.
03:00:23 Std.
00:50:22 Std.
110 / 166 bpm
69.28 km
22.3 / 99.9 km/h
2:41/km / 0:36/km
676 m
19 / 106 U/min
1507 kCal
cycling
23.5 ° C
Trainingsbemerkung
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69.282km with 736m climb in 3:08:50. Easy spin out but with the relay steep hill which I only just got up. Bit of head wind coming back.
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