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alucard Mann » Trainingstagebuch

15:26:40 Uhr

01:17:46 Std.

01:17:56 Std.

01:12:56 Std.

111 / 134 bpm

37.25 km

28.7 / 41.3 km/h

2:05/km / 1:27/km

251 m

77 / 107 U/min

etwas härter (5 / 10)

1779 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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