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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

20:15:42 Uhr

00:54:39 Std.

00:54:45 Std.

174 / 188 bpm

10.3 km

11.3 / 15.5 km/h

5:18/km / 3:52/km

15 m

hart (6 / 10)

1060 kCal

Jogging

Rennen

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


4. Platz AK Kölner Zoolauf

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Kommentare

1. Am schrieb Snakeafs Mann Mail


Danke , aber da geht noch was.... war viel " Verkehr"

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