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sthenjo Mann » Trainingstagebuch

01:45:42 Std.

132 / 165 bpm

48.00 km

27.0 / 43.0 km/h

2:13/km / 1:23/km

110 m

74 / 94 U/min

hart (6 / 10)

1113 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 21.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


L1/L2 mit 4x4 L4

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