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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

10:45:16 Uhr

06:35:44 Std.

04:55:15 Std.

03:58:12 Std.

03:54:59 Std.

140 / 175 bpm

107.01 km

21.8 / 58 km/h

2:45/km / 1:02/km

1537 m

60 / 167 U/min

152 / 632 W

196 W [1.29]

0.78

sehr hart (7 / 10)

2773 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 19.1 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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