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Notis66 Mann » Trainingstagebuch

15:15:32 Uhr

00:32:50 Std.

167 / 193 bpm

5.07 km

9.3 / 15.0 km/h

6:27/km / 4:0/km

152 m

sehr hart (7 / 10)

1048 kCal

Laufen

Intervall

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


3 mal 4 min schnell / 2 min TP
Anstrengend, aber spaßig

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