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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

14:40:45 Uhr

00:30:03 Std.

00:30:04 Std.

172 / 193 bpm

5.2 km

10.4 / 21.7 km/h

5:46/km / 2:45/km

16 m

sehr hart (7 / 10)

597 kCal

Laufen

EB 157-175

Sonnig, heiter bei 30 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


schwül heiss

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