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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

15:02:51 Uhr

03:06:20 Std.

02:23:41 Std.

02:09:44 Std.

02:07:47 Std.

146 / 176 bpm

63.43 km

26.5 / 68.3 km/h

2:15/km / 0:52/km

114 m

69 / 103 U/min

174 / 754 W

203 W [1.17]

0.81

hart (6 / 10)

1530 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 16.7 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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