Trainingsbeginn: 17:01:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:24 Std.

Herzfrequenz: 126 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.01 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 49.6 km/h

Pace: 2:12/km / 1:12/km

Höhenmeter: 618 m

Trittfrequenz: 72 / 108 U/min

Leistung (Watt): 186 / 345 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 968 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Bochumer Runde by Jore