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Firestarter Mann » Trainingstagebuch

17:10:04 Uhr

00:48:26 Std.

00:45:17 Std.

160 / 178 bpm

10.06 km

13.3 / 22.5 km/h

4:30/km / 2:40/km

51 m

hart (6 / 10)

561 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Intervalltraining 3x4 Min. @ 3:46 Min/km

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