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erma11 Mann » Trainingstagebuch

12:00:46 Uhr

01:01:58 Std.

01:01:57 Std.

143 / 182 bpm

20.65 km

20.0 / 53.3 km/h

3:0/km / 1:07/km

446 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1339 kCal

mtb

Grundlage 1

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Stark bewölkt bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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