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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

05:04:24 Uhr

01:54:08 Std.

21.63 km

11.4 / 14.5 km/h

5:15/km / 4:08/km

92 m

sehr hart (7 / 10)

2077 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regen bei 11 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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