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Trainingseinheit
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ber020 Mann » Trainingstagebuch

01:26:09 Std.

153 / 165 bpm

13.57 km

9.5 km/h

6:18/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Brückenlauf

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