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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

15:59:17 Uhr

00:50:09 Std.

00:51:25 Std.

151 / 178 bpm

11.03 km

13.2 / 39.4 km/h

4:32/km / 1:31/km

15 m

hart (6 / 10)

678 kCal

Laufen

Intervalle 2km 400m TP

Gewitter bei 28.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Laufen wie unter der Dusche. War dafür nicht so schwül.

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