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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:08:35 Std.

123 / 140 bpm

20.39 km

17.8 km/h

3:22/km

394 m

hart (6 / 10)

866 kCal

Mountainbike

Krafttraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Hülschotten-Vier Kreuze(Höhenflug)-Keuperkusen(A)-Zep »

Regenschauer bei 14.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


87% in GA1 Zone

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