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Wilhelm Mann » Trainingstagebuch

15:58:35 Uhr

00:53:58 Std.

00:54:03 Std.

152 / 179 bpm

9.62 km

10.7 / 20.8 km/h

5:36/km / 2:53/km

107 m

etwas härter (5 / 10)

708 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regen bei 12 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schlösserrunde, nicht der Regen sondern die riesigen Wasserlachen waren schlimm.

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