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rennrad88 Mann » Trainingstagebuch

07:02:20 Uhr

01:00:15 Std.

01:00:16 Std.

145 / 165 bpm

27.68 km

27.6 / 50.8 km/h

2:10/km / 1:10/km

499 m

87 / 102 U/min

245 / 290 W

ziemlich einfach (4 / 10)

949 kCal

ErgoBike

Ausdauertraining GA2

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


5 min FTP

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