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Trainingsbeginn: 20:04:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:10 Std.

Herzfrequenz: 123 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.13 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 44.6 km/h

Pace: 1:51/km / 1:20/km

Höhenmeter: 539 m

Trittfrequenz: 82 / 98 U/min

Leistung (Watt): 212 / 260 W

Normalisierte Leistung: 221 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1157 kCal

Sportart: Daum Ergo

Bereich: GA2

Material: Ergometer Daum 8008 TRS 3 kaufen

Strecke: Mondfeld by Cycle in Motion »

Wetter: Indoor bei 21.0 ° C