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Schnurri Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

150 / 162 bpm

22.40 km

680 m

55 / 60 U/min

240 / 275 W

etwas härter (5 / 10)

800 kCal

Radfahren

Kraftausdauer

Cannondale kaufen

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Baach - Baltimore
4x hoch, immer im 3. Gang,
pro Auffahrt 11 min, 2,8 km




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