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Trainingsbeginn: 16:17:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:10 Std.

Herzfrequenz: 117 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.39 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 39.4 km/h

Pace: 1:57/km / 1:31/km

Höhenmeter: 15 m

Trittfrequenz: 79 / 89 U/min

Leistung (Watt): 110 / 165 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 228 kCal

Sportart: Bike

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: ergo_bike kaufen