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karlheinzvolkmann Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

01:44:00 Std.

142 / 154 bpm

58.9 km

34 km/h

1:45/km

186 / 264 W

etwas härter (5 / 10)

1097 kCal

Rollentrainer

GA2/136-144/ 80%

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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