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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

08:19:26 Uhr

00:45:52 Std.

00:38:36 Std.

00:34:50 Std.

148 / 170 bpm

19.2 km

29.9 / 42.5 km/h

2:0/km / 1:24/km

33 m

72 / 114 U/min

etwas härter (5 / 10)

443 kCal

Rennrad

GA2 & EB

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Arbeitsweg morgens (Schnieglinger Straße) »

Sonnig, heiter bei 21.3 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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