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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:30:01 Uhr

01:04:19 Std.

01:04:10 Std.

00:55:57 Std.

117 / 135 bpm

30.83 km

28.8 / 42.5 km/h

2:05/km / 1:24/km

157 m

72 / 109 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1495 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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