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bassman Mann » Trainingstagebuch

08:35:01 Uhr

04:17:18 Std.

04:16:00 Std.

04:16:33 Std.

161 / 175 bpm

41.46 km

9.7 / 36.7 km/h

6:11/km / 1:38/km

2258 m

84 / 126 U/min

Maximalbelastung (9 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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