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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

13:55:00 Uhr

04:10:00 Std.

43.10 km

10.3 km/h

5:49/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Mr. Petes Eventcache "toi toi toi" gefunden, "Mad Duck" und "Deportiert".
Unterwegs mit neuem The North Face Rucksack mit Trinkblase. Leichte Scheuerstellen auf dem Rücken, sonst sehr angenehm.
Knie ok, Fußsohlen taten gegen Ende weh.

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