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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:30:47 Std.

132 / 162 bpm

45.00 km

29.7 / 50.2 km/h

2:01/km / 1:11/km

50 m

hart (6 / 10)

743 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 32.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Zweiter Trainingsblock für heute.
Hab ne Runde bis fast zur Georgsburg gemacht. Es ging überraschend gut dafür das die Morgeneinheit ziemlich deftig war.

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