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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

15:29:00 Uhr

01:47:56 Std.

144 / 172 bpm

41.10 km

22.8 / 50.8 km/h

2:37/km / 1:10/km

252 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1318 kCal

Rad

GA2

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 114-144

Unterhalb:00:05:45
In Zone :00:44:04
Oberhalb :00:58:07


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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