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alitari Mann » Trainingstagebuch

07:33:35 Uhr

05:47:08 Std.

05:16:41 Std.

04:27:17 Std.

04:27:05 Std.

140 / 174 bpm

125.58 km

23.8 / 71.2 km/h

2:31/km / 0:50/km

2085 m

58 / 118 U/min

182 / 505 W

221 W [1.21]

0.74

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

2233 kCal

Rennrad

extensives Fahrtenspiel

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23.8 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


SST

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