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cp21714 Mann » Trainingstagebuch

07:28:35 Uhr

07:39:22 Std.

05:22:40 Std.

05:03:55 Std.

04:53:47 Std.

125 / 165 bpm

156.77 km

29.2 / 50.1 km/h

2:03/km / 1:11/km

555 m

76 / 118 U/min

128 / 988 W

167 W [1.30]

0.76

 
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hart (6 / 10)

2484 kCal

Rennrad

RTF usw.

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Sonnig, heiter bei 23.9 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


RTF auf der Fährstrasse in Stade

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