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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:09:21 Uhr

05:55:34 Std.

130 / 172 bpm

149.18 km

32.5 / 72.7 km/h

1:50/km / 0:49/km

270 m

69 / 115 U/min

etwas härter (5 / 10)

2163 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 27 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=12011

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