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rudmueller Mann » Trainingstagebuch

11:54:11 Uhr

04:02:51 Std.

03:31:02 Std.

02:58:18 Std.

116 / 153 bpm

94.75 km

23.4 / 63.9 km/h

2:33/km / 0:56/km

1601 m

65 / 116 U/min

etwas härter (5 / 10)

1461 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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