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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

20:07:15 Uhr

01:52:47 Std.

145 / 172 bpm

52.41 km

27.9 / 37 km/h

2:09/km / 1:37/km

146 m

86 / 104 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1278 kCal

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Sonnig, heiter bei 27 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mit dem obligatorischen "Schlauchwechsel auf Zeit" zwischendurch. :D
Obligatorisch, weil ich nicht nach Hause schieben wollte...

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