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Moerderwade Mann » Trainingstagebuch

14:39:15 Uhr

03:40:34 Std.

135 / 164 bpm

76.97 km

30.6 / 47.4 km/h

1:57/km / 1:15/km

100 m

75 / 115 U/min

etwas härter (5 / 10)

1484 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 30.1 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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