Trainingsbeginn: 07:38:14 Uhr

Trainingsdauer: 03:25:48 Std.

Dauer in Bewegung: 03:25:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:17:58 Std.

Herzfrequenz: 123 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.86 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 58.7 km/h

Pace: 2:20/km / 1:01/km

Höhenmeter: 381 m

Trittfrequenz: 76 / 113 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1087 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-Works Zipp

Strecke: zur Silke

Wetter: 24.4 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)