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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

11:59:25 Uhr

03:20:11 Std.

140 / 170 bpm

101.86 km

30.8 / 53.1 km/h

1:56/km / 1:07/km

220 m

73 / 113 U/min

hart (6 / 10)

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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