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LinuxGadget Mann » Trainingstagebuch

18:15:28 Uhr

02:39:48 Std.

02:38:25 Std.

02:14:38 Std.

143 / 165 bpm

50.68 km

19.4 / 53.1 km/h

3:05/km / 1:07/km

430 m

74 / 115 U/min

etwas härter (5 / 10)

1997 kCal

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Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


hügelig, möglichst hohe Cadence
sehr schwül

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