Trainingsbeginn: 15:50:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:48:20 Std.

Herzfrequenz: 129 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.3 km

Geschwindigkeit: 30.6 km/h

Pace: 1:57/km

Trittfrequenz: 101 / 119 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1050 kCal

Bereich: REKOM (Regeneration):

Wetter: Regenschauer bei 22 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)