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wuolti Mann » Trainingstagebuch

08:28:05 Uhr

03:09:12 Std.

03:10:00 Std.

02:29:00 Std.

107 / 223 bpm

53.50 km

16.8 / 49.4 km/h

3:34/km / 1:12/km

1125 m

64 / 93 U/min

hart (6 / 10)

1400 kCal

rennrad

Ausdauertraining

Mendola

Stark bewölkt bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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