Trainingsbeginn: 16:35:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 149 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.6 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 40.3 km/h

Pace: 2:01/km / 1:29/km

Höhenmeter: 722 m

Trittfrequenz: 96 / 104 U/min

Leistung (Watt): 154 / 255 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 922 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 23 ° C