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alitari Mann » Trainingstagebuch

07:12:12 Uhr

01:14:15 Std.

01:13:01 Std.

01:05:33 Std.

01:03:19 Std.

131 / 160 bpm

35.84 km

29.5 / 69.0 km/h

2:02/km / 0:52/km

676 m

80 / 110 U/min

188 / 633 W

214 W [1.14]

0.71

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

825 kCal

Rennrad

GA Grundausdauer

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15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


L2

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