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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:11:00 Uhr

00:52:14 Std.

100 / 131 bpm

16.85 km

19.4 / 35.9 km/h

3:05/km / 1:40/km

etwas härter (5 / 10)

326 kCal

Koppeltraining

Ausdauertraining

GA 1/2

Sonnig, heiter bei 23 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Leichtes ahrtspiel mit kurzem Koppellauf

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