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Firestarter Mann » Trainingstagebuch

13:29:35 Uhr

00:53:19 Std.

01:06:08 Std.

164 / 183 bpm

11.27 km

12.7 / 16.6 km/h

4:43/km / 3:36/km

174 m

hart (6 / 10)

695 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Intervalltraining 4x4 Minuten @ 3:58 Min/km

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