Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
18:10:36 Uhr
02:53:15 Std.
10 km
sehr leicht (3 / 10)
Laufen
aktive Erholung
Brooks PureFlow2
Luitpoldpark
Stark bewölkt bei 16 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
Betonung auf Oberkörperkräftigung, sprich Klimmzüge.