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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

20:26:27 Uhr

00:45:33 Std.

00:42:17 Std.

00:39:36 Std.

138 / 164 bpm

19.32 km

27.4 / 40.7 km/h

2:11/km / 1:28/km

45 m

73 / 104 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

438 kCal

Rennrad

GA1 und GA2

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Arbeitsweg abends (Fürther Innenstadt) »

Sonnig, heiter bei 22.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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