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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

08:13:05 Uhr

00:39:55 Std.

00:36:43 Std.

00:33:53 Std.

159 / 178 bpm

19.18 km

31.3 / 44 km/h

1:55/km / 1:21/km

24 m

78 / 114 U/min

hart (6 / 10)

465 kCal

Rennrad

EB & SB

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Arbeitsweg morgens (Schnieglinger Straße) »

Sonnig, heiter bei 17.1 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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