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ScreenTech Mann » Trainingstagebuch

20:30:52 Uhr

00:44:06 Std.

00:39:10 Std.

165 / 181 bpm

8.16 km

11.1 / 18.6 km/h

5:24/km / 3:13/km

37 m

hart (6 / 10)

675 kCal

Laufen

EB/WSA

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


TDL nach TP, je 1,6 Ein-/Auslaufen in 6:01/km, 4,8km Tempo à 5:04/km

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