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daneil Mann » Trainingstagebuch

18:47:46 Uhr

01:19:51 Std.

01:19:53 Std.

01:19:53 Std.

01:19:53 Std.

160 / 178 bpm

37.37 km

28.1 / 59.4 km/h

2:08/km / 1:0/km

1214 m

89 / 122 U/min

291 / 315 W

300 W [1.03]

0.93

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

1489 kCal

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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