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Trainingsbeginn: 06:47:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:21 Std.

Herzfrequenz: 118 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.36 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 45.7 km/h

Pace: 2:09/km / 1:18/km

Höhenmeter: 79 m

Trittfrequenz: 67 / 113 U/min

Leistung (Watt): 157 / 689 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 461 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: GA Grundausdauer

Material: Cube 2013 kaufen

Wetter: 11.9 ° C