16:00:00 Uhr
01:15:00 Std.
13 km
etwas härter (5 / 10)
700 kCal
Rad/Kraft
Allgemeine Athletik
Ergometer
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
etwas härter (5/10)
15 min Rad, je 8 Sätze Trizeps, Brust, 6 Sätze Bauch, 10 min Boxen, 15 min Rad