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RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:07:54 Uhr

04:29:46 Std.

03:22:09 Std.

02:31:23 Std.

130 / 163 bpm

52.88 km

16.4 / 68.3 km/h

3:39/km / 0:52/km

1788 m

59 / 111 U/min

etwas härter (5 / 10)

1641 kCal

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Sonnig, heiter bei 16.8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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